蛀牙

牙神经消亡了
  就不会再生

留下一颗蛀牙表面
  坚硬内里空洞

那些失而不可复得的东西
  应当教会我们珍惜

看上去那么完美的每一朵花
  在一刻不停地生长

要思考是什么
  去成为什么

在心里

越过三天,
四月将至,

熟悉的旋律,一
首老歌忽然飘

溢在鸟鸣的早晨里,
然后嘎然而止,鸟鸣

依旧,一季花开,
年年繁华,在

春风里,在夏日里,在
秋雨里,在冬雪里,在

心里,花开鸟鸣全都在
时候,今天好时光。

去善待自己的11个方法

清醒地活着,感受这股鲜活的能量是怎样让每一天变得充实美好的,当学会善待自己时:

  1. 停止自怜自哀,而是去欣赏和成长自己。
  2. 停止自暴自弃,而是去一步步改善境况。
  3. 停止自我怀疑,而是去边做边积累信心。
  4. 停止苛求自己,而是去每件事尽己所能。
  5. 停止抱怨生气,而是去原谅并转换视角。
  6. 停止轻视自己,而是去开发自己的潜能。
  7. 停止浪费精力,而是去经常反省和调整。
  8. 停止消极思考,而是去培养积极的信念。
  9. 停止口是心非,而是去尊重真实的感受。
  10. 停止老是说是,而是去说不当有必要时。
  11. 停止忽视健康,而是去维护身心灵平衡。

不失去自我,知道自己是谁。不管境况如何,都要提醒自己如何做才是善待自己。这是一个清醒的选择。

你无法战胜这三只野兽

  只能另寻他路

 

幻象嘎然而止时

  天空的闪电如

 

海岛沉入深蓝的海面

  不留一丝痕迹

 

天空俯瞰大地

  知晓一切但一言不发

2017-3-20