七年以后

那个时候还没剪去长发

七年以后

写着无人问津的诗

蓄起了胡须

 

没有人可以阻止天黑

记得来时走过的路就好

 

不知多少个七年以后

我将老去

我将消散

我将这一切留在诗歌里

蛀牙

牙神经消亡了
  就不会再生

留下一颗蛀牙表面
  坚硬内里空洞

那些失而不可复得的东西
  应当教会我们珍惜

看上去那么完美的每一朵花
  在一刻不停地生长

要思考是什么
  去成为什么

在心里

越过三天,
四月将至,

熟悉的旋律,一
首老歌忽然飘

溢在鸟鸣的早晨里,
然后嘎然而止,鸟鸣

依旧,一季花开,
年年繁华,在

春风里,在夏日里,在
秋雨里,在冬雪里,在

心里,花开鸟鸣全都在
时候,今天好时光。

去善待自己的11个方法

清醒地活着,感受这股鲜活的能量是怎样让每一天变得充实美好的,当学会善待自己时:

  1. 停止自怜自哀,而是去欣赏和成长自己。
  2. 停止自暴自弃,而是去一步步改善境况。
  3. 停止自我怀疑,而是去边做边积累信心。
  4. 停止苛求自己,而是去每件事尽己所能。
  5. 停止抱怨生气,而是去原谅并转换视角。
  6. 停止轻视自己,而是去开发自己的潜能。
  7. 停止浪费精力,而是去经常反省和调整。
  8. 停止消极思考,而是去培养积极的信念。
  9. 停止口是心非,而是去尊重真实的感受。
  10. 停止老是说是,而是去说不当有必要时。
  11. 停止忽视健康,而是去维护身心灵平衡。

不失去自我,知道自己是谁。不管境况如何,都要提醒自己如何做才是善待自己。这是一个清醒的选择。